Cuidando das suas unhas da maneira correta: um guia faça você mesma
Examine suas unhas e cutículas com atenção. Elas parecem normais e bem cuidadas? Você percebe alguma rachadura, amassado ou área com cor ou formato incomum? Todos nós queremos unhas fortes e bonitas, seja você do tipo que pinta as unhas obsessivamente como forma de autocuidado ou do tipo que rói e cutuca as pontas dos dedos. Unhas bem cuidadas dão uma aparência de cuidado natural e também podem deixar suas mãos mais atraentes. Unhas mais bonitas e saudáveis não têm sulcos ou irregularidades e são lisas. Sua cor e consistência são uniformes, sem manchas ou desgaste.
Fazer as unhas não é a única maneira de cuidar delas. Na verdade, você deve cuidar muito bem das suas unhas todos os dias em casa. Aqui estão algumas estratégias e ideias fáceis para você começar. Dê uma olhada.
Pinte suas unhas
Aplicar esmalte não vai danificar suas unhas naturais, mas é importante dar um tempo de vez em quando. Quando for fazer esse intervalo, certifique-se de usar um removedor de esmalte sem acetona como parte dos cuidados caseiros com as unhas. Ao realizar atividades manuais, como jardinagem ou tarefas domésticas, use luvas de proteção para preservar o esmalte e evitar que sujeira entre em contato com as unhas.
Mime suas cutículas
Suas cutículas crescem ao longo do dia, por isso é necessário apará-las, mas apenas um pouco. Se você não tiver óleo para cutículas à mão, experimente este truque clássico: aplique azeite de oliva nas cutículas. Isso as manterá nutridas. Faça isso todas as noites antes de dormir para que o óleo permaneça durante a noite enquanto você descansa. As cutículas são frágeis, mas são um elemento importante no cuidado com as unhas naturais, pois protegem o desenvolvimento das unhas contra germes. Portanto, lembre-se delas ao cuidar das suas unhas.
Não roa as unhas.
É óbvio. Roer as unhas pode levar a uma série de problemas. Além disso, a exposição à saliva enfraquece e quebra as unhas, deixando-as com uma aparência ruim. Também causa danos às cutículas. Ademais, colocar os dedos na boca permite que sujeira e bactérias das pontas dos dedos entrem na boca.
Faça um check-up em caso de problemas sérios.
Se você apresentar estrias, descoloração ou qualquer outra característica estranha nas unhas que não melhore, independentemente dos cuidados que você dedique a elas, é hora de procurar atendimento médico. Consulte seu médico se você tiver uma condição nas unhas que não melhora sozinha ou que esteja acompanhada de outros sintomas de alguma doença.
Seja gentil
Trate suas unhas com cuidado, pois elas são sensíveis. Evite usar instrumentos de metal para cutucar embaixo das unhas, pois isso pode levar ao descolamento da lâmina ungueal do tecido cutâneo, causando uma condição conhecida como onicólise, comum em pessoas com mais de 50 anos. Produtos químicos de limpeza e utensílios para lavar as mãos também podem danificar as unhas. Utilize luvas de látex, silicone, borracha ou plástico para protegê-las.
Faça manicures com moderação.
Para manter as unhas saudáveis, faça manicures básicas. Vá ao salão, remova o esmalte antigo e faça uma leve lixada nas unhas. Aplique uma nova camada de esmalte e pronto. Evite unhas postiças, que podem levar a infecções adicionais, e lembre-se de que a luz ultravioleta usada para fixar unhas de gel pode representar um pequeno risco de desenvolvimento de câncer de pele.
Certifique-se de que suas unhas estejam saudáveis, não necessariamente compridas.
Unhas compridas são lindas, mas se você já teve problemas com cutículas soltas ou quebradiças, sugerimos mantê-las curtas — pelo menos até que fiquem mais fortes. Um estilo de unha mais curto, com cantos arredondados, tem uma aparência mais limpa e é mais fácil de cuidar, evitando que as unhas sofram pressão e tensão adicionais.
Continue aparando-os
Aparar as unhas regularmente é benéfico para a saúde delas, da mesma forma que aparar o cabelo. Corte-as com um cortador de unhas. Reserve alguns minutos a cada duas ou três semanas para cortar e modelar as unhas no estilo que preferir. Recomenda-se cortar as unhas primeiro em linha reta e, em seguida, arredondar ou nivelar as pontas para obter melhores resultados.
Não remova o esmalte raspando-o.
Provavelmente, a pior coisa que você pode fazer às suas unhas é raspar o esmalte. Isso deixa a superfície das unhas áspera e irregular. Ao fazer isso, a camada superior das unhas também é removida. Além disso, em vez de aplicar uma camada grossa de esmalte de uma só vez, aplique duas camadas finas para evitar que o esmalte descasque sozinho. Leve alguns lenços removedores de esmalte com você em vez de raspar o esmalte freneticamente para evitar que ele fique com aparência lascada.
Evite géis e acrílicos.
Unhas de gel e acrílico são inegavelmente atraentes, mas causam estragos nas unhas. Se possível, evite-as. O pó acrílico contém diversos produtos químicos que deixam as unhas ásperas e quebradiças. As manicures em gel danificam a epiderme ao redor das unhas devido ao processo de cura. Se você está decidida a usar esse estilo, as unhas postiças são uma opção melhor, pois são menos agressivas e mais fáceis de aplicar.
