Die richtige Nagelpflege: Ein DIY-Leitfaden

Betrachten Sie Ihre Nägel und Nagelhaut genau. Sehen sie gepflegt und natürlich aus? Entdecken Sie Risse, Dellen oder ungewöhnlich gefärbte oder geformte Stellen? Wir alle wünschen uns starke, schön gepflegte Nägel, egal ob wir zu denjenigen gehören, die ihre Nägel regelmäßig lackieren, um sich selbst zu pflegen, oder zu denen, die an ihren Fingerspitzen knabbern. Gepflegte Nägel lassen Sie natürlich gepflegt aussehen und können Ihre Hände attraktiver wirken lassen. Gesunde Fingernägel sind glatt, ohne Rillen oder Vertiefungen. Ihre Farbe und Konsistenz sind gleichmäßig, und es gibt keine Flecken oder Schäden.

Eine Maniküre ist nicht die einzige Möglichkeit, Ihre Fingernägel zu pflegen. Im Grunde sollten Sie Ihre Nägel täglich zu Hause gut pflegen. Hier sind ein paar einfache Tipps und Ideen für den Anfang. Schauen Sie sich um.

Lackiere deine Nägel

Nagellack schadet Ihren Naturnägeln nicht, aber Sie sollten ihm ab und zu eine Pause gönnen. Verwenden Sie dazu unbedingt acetonfreien Nagellackentferner. Tragen Sie bei allen Arbeiten mit den Händen, wie Gartenarbeit oder Hausarbeit, Schutzhandschuhe, um den Nagellack zu schonen und zu verhindern, dass Schmutz an Ihre Nägel gelangt.

Verwöhne deine Nagelhaut

Ihre Nagelhaut wächst im Laufe des Tages, daher ist es wichtig, sie regelmäßig, aber nur leicht, zu kürzen. Falls Sie kein Nagelhautöl zur Hand haben, versuchen Sie diesen altbewährten Trick: Tragen Sie Olivenöl auf Ihre Nagelhaut auf. Das pflegt sie optimal. Wiederholen Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen, damit das Öl über Nacht einwirken kann. Die Nagelhaut ist zwar empfindlich, aber dennoch ein wichtiger Bestandteil der Nagelpflege, da sie das Nagelwachstum vor Keimen schützt. Denken Sie daher bei Ihrer Nagelpflege immer daran, sie zu berücksichtigen.

Kaue nicht an deinen Nägeln.

Das versteht sich von selbst. Nägelkauen kann zu einer Reihe von Problemen führen. Der Kontakt mit Speichel schwächt und brüchig die Nägel und lässt sie zudem unansehnlich aussehen. Auch die Nagelhaut wird dadurch geschädigt. Außerdem gelangen durch das Berühren der Finger mit dem Mund Schmutz und Bakterien von den Fingerspitzen in den Mund.

Lassen Sie sich bei ernsthaften Problemen untersuchen.

Wenn Sie Rillen, Verfärbungen oder andere ungewöhnliche Veränderungen an Ihren Nägeln haben, die sich trotz sorgfältiger Nagelpflege nicht bessern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn eine Nagelveränderung nicht von selbst abklingt oder von anderen Krankheitssymptomen begleitet wird.

Sei sanft

Behandeln Sie Ihre Nägel vorsichtig, da sie empfindlich sind. Vermeiden Sie es, mit Metallinstrumenten unter den Nägeln zu kratzen, da dies zu einer Ablösung der Nagelplatte vom Nagelbett führen kann. Dies kann eine sogenannte Onycholyse verursachen, die häufig bei Menschen über 50 auftritt. Auch chemische Reinigungsmittel und Handwaschutensilien können die Nägel schädigen. Tragen Sie zum Schutz Ihrer Nägel Handschuhe aus Latex, Silikon, Gummi oder Kunststoff.

Maniküre auf ein Minimum beschränken

Für gesunde Nägel sollten Sie Ihre Maniküre unkompliziert halten. Lassen Sie den Nagellack entfernen und Ihre Nägel sanft in die gewünschte Form bringen. Anschließend tragen Sie eine frische Schicht Nagellack auf und fertig. Vermeiden Sie künstliche Nägel, da diese auch zu vermehrtem Nagelpilz führen können. Beachten Sie außerdem, dass das UV-Licht, das zur Aushärtung von Solarnägeln verwendet wird, möglicherweise ein geringes Hautkrebsrisiko birgt.

Achten Sie auf gesunde Nägel, nicht unbedingt auf lange.

Lange Nägel sind schön, aber wenn Sie schon einmal Probleme mit eingerissenen oder abbrechenden Nägeln hatten, empfehlen wir Ihnen, Ihre Fingernägel kurz zu halten – zumindest bis sie kräftiger sind. Ein kürzerer Nagelstil mit abgerundeten Ecken sieht gepflegt aus und ist pflegeleichter, sodass Ihre Nägel weniger Druck und Belastung ausgesetzt sind.

Schneiden Sie sie weiterhin.

Regelmäßiges Schneiden der Fingernägel ist genauso wichtig für deren Gesundheit wie das Schneiden der Haare. Verwenden Sie dazu einen Nagelknipser. Nehmen Sie sich alle paar Wochen ein paar Minuten Zeit, um Ihre Fingernägel nach Ihren Wünschen zu schneiden und zu stylen. Für optimale Ergebnisse empfiehlt es sich, die Nägel zunächst gerade zu schneiden und anschließend die Spitzen abzuflachen oder abzurunden.

Nagellack nicht durch Abkratzen entfernen

Das Schlimmste, was man seinen Nägeln antun kann, ist, den Nagellack abzukratzen. Dadurch wird die Nageloberfläche rau und uneben. Außerdem wird die oberste Schicht der Fingernägel abgetragen. Anstatt den Nagellack dick aufzutragen, sollte man ihn lieber in zwei dünnen Schichten lackieren, damit er nicht von selbst abblättert. Nehmen Sie am besten ein paar Nagellackentferner-Tücher mit, anstatt den Nagellack panisch abzukratzen, um unschöne Absplitterungen zu vermeiden.

Finger weg von Gel- und Acrylnägeln!

Gel- und Acrylnägel sehen zwar zweifellos attraktiv aus, schädigen aber die Nägel. Vermeiden Sie sie daher möglichst. Acrylpulver enthält verschiedene Chemikalien, die die Nägel aufrauen und brüchig machen. Gelmaniküren schädigen die Nagelhaut durch den Aushärtungsprozess. Wenn Sie diesen Stil unbedingt möchten, sind künstliche Nägel zum Aufkleben eine bessere Alternative, da sie schonender und einfacher anzubringen sind.